さいたま市南区 南浦和駅徒歩4分 少人数制ピラティス&ヨガスタジオ ECLAT（エクラ）
ECLAT（エクラ）をご利用の皆様(^ ^)
いつもありがとうございます。
少し遅くなってしまいましたが、9月より新しいピラティスインストラクターの『Nana』先生がECLATの一員となりました😃✨
資格
PHIピラティスインストラクター
MATⅠ＆Ⅱ・Props・リフォーマーⅠ取得
YUR®Back（腰背部痛向け運動プログラム）インストラクター取得
経歴
IT業界でネットワークエンジニアをとして勤務。出産を機に退社。出産の影響で仙骨周辺に不調を抱えていたところ、ピラティスに出会う。エクササイズ後に心身共に楽になるのを感じて、資格を取得。自身の姿勢が改善されて痛みの少ない生活を送れるようになったことに感動し、インストラクターになろうと決意。2020年より活動開始。ピラティスで心身ともにメンテナンスして、明日の健康を作っていきましょう。
Nana先生には平日木曜日の夜18:45〜19:45で、
『ボールピラティス』を担当して頂きます♪
ボールピラティスは、スモールボールのみならず、様々な小道具（プロップス）を使用して行うクラスとなります😊💡
『ベーシックなピラティスは少しキツイなぁ‥』と感じている方にはお勧めのクラスになりますので、是非ご参加下さい♪
Nana先生のパワフルなレッスンはレッスン後に元気になれる気がします✨
もう少ししたら、10月のスケジュールもUPされますので、よろしくお願い致します🥺🤲