さいたま市南区　南浦和駅徒歩4分　少人数制ピラティス&ヨガスタジオ　ECLAT（エクラ）

Studio ECLAT 5周年を迎えました

いつもStudio ECLATをご利用いただき、誠にありがとうございます。

2026年7月1日、Studio ECLATは開店5周年を迎えることができました。

この5年間、数えきれないほど多くの方との出会いがありました。
初めてピラティスやヨガに挑戦された方、コロナ禍から身体と向き合い始めた方、痛みや不調の改善を目指して通ってくださった方、そして今も変わらず通い続けてくださっている皆さま。

一人ひとりとの時間が積み重なり、この5周年という節目を迎えることができました。
心より感謝申し上げます。

「運動を続けられる場所」をつくりたい

Studio ECLATを始めた頃から変わらない想いがあります。

それは、「身体が変わる喜び」を一時的なものではなく、人生を通して感じられる場所をつくること。

身体は年齢やライフステージによって変化します。
妊娠・出産、更年期、仕事や育児、介護など、その時々で必要なサポートも変わっていきます。

だからこそ、その時の身体に寄り添いながら、安心して運動を続けられるスタジオでありたいと考えています。

理学療法士だからこそ伝えられること

私自身、理学療法士として医療現場で多くの方のリハビリに携わってきましたし、現在も非常勤として関わっています。

「痛くなってから治す」のではなく、
「痛みが出ない身体をつくる」ことの大切さを強く感じ、ピラティスやヨガを学び続けてきました。

現在では、一般の方だけでなく、妊娠・産後の女性へのサポートや、インストラクター養成・指導者育成にも力を入れています。

Studio ECLATが地域の皆さまにとってだけでなく、正しい知識を学べる場所としても成長していけるよう、これからも学び続けていきます。

時代は変わっても、大切にしたいこと

この5年で、フィットネス業界も大きく変わりました。

特にここ数年は、マシンピラティスが一気に広まり、「ピラティス＝マシン」というイメージを持つ方も増えています。

その影響もあってか、ヨガやマットピラティスを新しく始める方は以前より少なくなったと感じることがあります。

正直に言えば、「今はマシンピラティスの時代なのかな」と思うこともあります。

それでも私は、ヨガやマットピラティスの価値がなくなったとは思っていません。

自分の身体を支える力を養い、呼吸と向き合い、全身をコントロールする力を育てること。
限られた環境でも続けられること。
そして、自分自身の身体と対話する時間を持てること。

これはマットピラティスやヨガだからこそ得られる大切な価値だと感じています。

流行は変わります。

でも、本当に身体に必要なものは、流行だけでは決まりません。

だからこそStudio ECLATは、流行を追いかけるだけではなく、一人ひとりの身体に本当に必要な運動を届けるスタジオであり続けたいと思っています。

もちろん、私自身も学びを止めるつもりはありません。

マシンピラティスの良さも取り入れながら、ヨガやマットピラティスだからこそ伝えられる価値を、これからも大切に育てていきます。

「流行っているから」ではなく、「自分の身体に合っているから選ばれる」。

そんなスタジオを目指して、6年目も一歩ずつ歩んでいきます。

最後に

Studio ECLATに関わってくださるすべての皆さまへ。

日々通ってくださる会員の皆さま。
支えてくれるスタッフ。
応援してくださる関係者の皆さま。

皆さまのお力添えがあったからこそ、今日という日があります。

本当にありがとうございます。

これからも10年、20年と皆さまの健康と笑顔に寄り添えるスタジオを目指して歩んでまいります。

今後ともStudio ECLATをどうぞよろしくお願いいたします。