さいたま市南区 南浦和駅徒歩4分 少人数制ピラティス&ヨガスタジオ ECLAT（エクラ）
ECLAT（エクラ）をご利用の皆様(^ ^)
いつもありがとうございます。
梅雨の先駆けのような雨が降ったり、反対にお天気が良すぎる日があったり‥
この時期は気圧の変動や自律神経の乱れで身体の不調が多くなる時期です。適度な運動の継続はとても大切ですが、それ以外にもリフレッシュできる時間を作ってあげられると良いですね。
さて6月は祝日はないので、特別プログラムは少ないのですが‥
【Newクラス】
（土曜日）アシュタンガ・ビギナー（nao）
全3回に渡って行ってきた解剖学ワークショップ、最後6月の【上肢編】は残席数残りわずかとなりました☆気になる方はお早めにご連絡下さい！
6月の特別プログラムは、
6/5（日）
・アドバンスピラティス（タツヤ）
・ベーシックピラティス（りゅうせい）
・解剖学W/S〜上肢編〜（りゅうせい）
6/26（日）
・ゴルフピラティス体験（SAYA）
ご予約お待ちしております。
来月もよろしくお願い致します。